蘆洲國小校園講座 從人我看情緒管理

【人間社 蕭如瑾 三重報導】
國際佛光會中華總會三重督導委員會,4月20日於新北市蘆洲國小舉辦「生命教育十堂課」校園講座,邀請國際佛光會世界總會生命教育檀講師胡麗慧,主講「從人我看情緒管理」2場講座,六年級場次學生252人、五年級學生375人參加。

胡麗慧表示,剛剛,一進入校門,看到學生們見到校長或老師們都懂得問好道早,可見學生已經懂得情緒管理,值得讚賞與肯定。

觀賞一部短片〈怪獸與國王〉後,胡麗慧藉由影片情節告訴學生,正面情緒包括幫助他、接納他、鼓勵他;負面情緒則是嫉妒、取笑、排斥等,2種不同的情緒衍生不同的局面。接著歸納重點,把注意力放在解決問題上,把笑臉放在臉上;不好的情緒會為身體帶來不輕的危害,比如情緒與癌症有著相互關係,影響極為深遠。課堂上,胡麗慧的教材豐富,皆是指導大家懂得刪除負面情緒,學會看別人的優點,讓周遭人都成為自己的好朋友。

胡麗慧並請學生分享與家人相處的實例,有學生表示,對父母表現愛,就是做事要積極;也有學生分享,玩遊戲的時間到了,要立刻收心。2位學生的表現均贏得肯定的掌聲,更有五年二班全班小朋友帶著紙筆,課堂中記錄重點,讓講師及工作人員感動不已。

講座帶來的正能量,點亮學生心中的明燈,學校老師謝謝生命教育講師為教育所做的奉獻。